A Terápia testnek és léleknek adásaiban körbejárjuk, miért is tesznek olyan jót a fizikai és mentális egészség szempontjából a terápiás és terápiás jellegű foglalkozások. A mentális tréningek és a kreatív alkotás közben észrevétlenül frissül fel a memória, a vidám csoportos programok pedig garantáltan elűzik a magányt, és igazi közösségi élményt adnak. Ezek a terápiák tehát kéz a kézben járnak a mindennapi jólléttel,hiszen segítenek, hogy fizikailag és lelkileg is a legjobb formánkban maradjunk!
Terápia testnek és léleknek
2026. május 7.
A művészet terápia alkalmazásai
Maros Lili podcast előadásában a művészetterápia módszereit és annak jótékony hatásait mutatja be. Kiemeli, hogy a közös alkotás nemcsak élményt ad, hanem erősíti a kapcsolódást és a belső egyensúlyt is. Beszél arról is, hogy egy-egy foglalkozásra tudatosan készül, figyelembe véve az évszakok hangulatát és az aktuális eseményeket.Fontosnak tartja, hogy az alkotás folyamata minden résztvevő számára személyes élménnyé váljon. Rávilágít arra, hogy a művészetterápia egyszerre lehet örömteli és támogató eszköz a lelki feltöltődésben.
2026. április 23.
A hangtál terápia alkalmazásai
Kuthy Helga régóta jár az Olajág Otthonokba, és most arról kérdeztük: mire is jó pontosan a hangtálterápia, hogyan segít testnek és léleknek?