A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) nagysikerű „Mozgásélmény szenioroknak” online pilot tornaprogramjához csatlakoztunk:
A zuglói Olajágban csütörtökönként bekapcsolódik az online tornaóra, amit mi Mozgásbarát körnek neveztünk el. A program különlegessége, hogy minden alkalommal más szakember mutatja be a tornagyakorlatokat online, kezdő szinttől egészen a haladóig. A tornatárból választjuk ki az aznapi edzést, és fokozatosan haladunk a jobb edzettség felé. Lehetőségeink sokoldalúak, választhatunk agytornát, ülésben végzett gyakorlatokat, komplex széktornát szenioroknak, vagy teljes testet átmozgató széktorna programokat is.
Mindenkit bátorítunk, hogy csatlakozzon hozzánk, tegyünk együtt az egészségünkért!