Hangterápia 1.
Kúthy Helga vagyok, másodállásban hangterapeuta. 17 év zongoratanulást követően énekszakos tanítónőként végeztem a Kecskeméti Tanítóképző integrált szakán. A főiskolán további hangszereken tanultam meg játszani, mint az alt és a szoprán furulyák. A szakdolgozatomat is a zene személyiségfejlesztő hatásáról írtam. A zene egész életemben elkísért.
A hangtálakkal 2013-ban találkoztam először, akkor még csak a szépségük fogott meg, majd némi kutakodás után megismertem az éneklő tálak jótékony hatását. Ezen gyönyörű hangszerek a hangok-ritmus-rezgések egységével képesek a test öngyógyító folyamatait beindítani, illetve támogatni azt.
A hangtálak hangja által keltett rezgések a bőrön keresztül egészen a legkisebb sejtig koncentrikus körökben el tudnak jutni és a szervezet diszharmonikus rezgéseit saját rezgéseik által helyre tudják állítani.
Jó hatással vannak többek között az alvási problémákra, enyhíteni és megszüntetni tudják a fejfájást, fülzúgást, ízületi fájdalmakat. Segítségükkel relaxálni, stresszt oldani, blokkokat oldani kiválóan lehet. Mivel összehangolják a jobb és a bal agyféltekét, vizsgához, a koncentráció fejlesztéséhez is bátran ajánlani tudom.
Jótékony hatását a koncentrációproblémás gyerekek körében is ki tudja fejteni.
A hangtálakkal úgynevezett hangfürdőt lehet venni, ami általában csoportos program. Ilyenkor kényelmesen fekve, vagy ülve elhelyezkedve hallgatják a résztvevők a hangokat, mely kiegészíthető vezetett meditációval is.
A másik lehetőség az úgynevezett hangmasszázs, ami általában egyéni, vagy páros kezelést jelent. Ilyenkor a testre, illetve a testhez nagyon közel tesszük a tálakat, így még intenzívebb hatás érhető el. A teljes test átrezegtethető.
Intenzív érzések is felszínre kerülhetnek ilyenkor, ami egyesekből sírást vált ki, oldódnak a blokkok, vagy éppen elalszik az illető. Mind a két helyzet teljesen normális.
Hangterápia után érdemes pihenni, sok folyadékot fogyasztani.
Nincs életkori határ, egészen pici babáktól nagyon idős emberek is részt vehetnek rajta. A hangterapeuta figyelembe veszi az életkort, az elérendő célt, ehhez igazítja a terápia hosszát, hogy mély vagy magasabb hangú hangtálat használ, illetve a ritmust is ennek megfelelően választja meg.
Amit azonban tudni kell, hogy a hangterápia nem helyettesíti adott helyzetben az orvosi konzultációt, illetve az orvos által felírt gyógyszeres vagy egyéb terápiát, viszont kiegészítheti.
Fő foglalkozásomat tekintve 25 éve vagyok rendőr. Ebből 13 évet töltöttem bűnmegelőzésen, majd kitekintve más szakterületek felé is, voltam nyomozó, vizsgáló, balesetelbíráló, szabálysértésen és végrehajtáson is dolgoztam. 2021. október óta a BRFK V. kerületi Rendőrkapitányság bűnmegelőzési tanácsadója vagyok. Kerületünkben sok a szépkorú, akikkel rendszeres a kapcsolatom, tartok előadásokat, fogadóórákat Skypeon, telefonon, illetve személyesen is. Együtt dolgozom a civil szervezetekkel, gyermekvédelemmel, időseket segítő nonprofit szervezettel, hogy minél szélesebb körben tudjuk érzékenyíteni, illetve tájékoztatni az óvodás korúaktól a szépkorúakig a lakosságot, hogy se áldozat, se elkövető ne legyen senkiből.